Das bin ich

Klassische Pilates-Ausbilderin - Teachertrainerin - für Geräte und Matte bei The Pilates Standard.

Klassische Pilates-Trainerin für Geräte und Matte ausgebildet bei The Pilates Standard

The Pilates Standard ist eine internationale klassische Pilates Schule. Sie geht zurück auf Bob Liekens, der mit Romana Kryzanowska das erste Pilates-Ausbildungsbuch verfasst hat. Romana Kryzanowska hat mit Joseph Pilates gearbeitet und seine Methode am authentischsten bewahrt.

Zeitgenössische Pilates-Trainerin für Geräte und Matte
ausgebildet bei Bodymotion

Faszien-Pilates-Trainerin
ausgebildet bei Bodymotion

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Ich bin ein Freak in Sachen Pilates. Es ist meine Leidenschaft, die mir Freude macht, mein Leben bereichert - und mich prägt. Ich bin fasziniert von der klassischen Methode - denn sie verändert. Joseph Pilates nannte sie Contrology. Denn das Training fordert Körper und Kopf - und verbindet beide miteinander. Es ist ein eigenverantworliches Training. Daher ist es der erste Sport, der mich dauerhaft begeistert. Pilates gehört zu meiner täglichen Routine.

Auf meiner Reise durch die Pilates-Welt habe ich als zunächst das zeitgenössisches Pilates kennengelernt - und mich ausbilden lassen zur Trainerin für Geräte, Matte und Faszien bei Pilates Bodymotion Köln. Zeitgleich bin auf das Faszien-Pilates von Art of Motion gestoßen in Bern in der Schweiz und habe mich fortgebildet in "Slings of Motion" - ein Mix aus Pilates- und Faszien-Training.

Auf der Suche nach mehr Tiefe habe ich die klassische Pilates-Methode entdeckt - und meine Heimat gefunden. Meine Ausbildung verdanke ich Tony Rockoff in Hamburg von The Pilates Standard. Dort habe ich das Trainer-Zertifikat gemacht für Geräte und Matte. Zudem habe ich die Ausbildung zum Teachertrainer abgeschlossen, ebenfalls bei The Pilates Standard.

Ich bilde Pilates-Trainer aus auf der Matte und an Geräten. Zudem gebe Workshops für Pilates-Trainer und Pilates-Enthusiasten - zuletzt in Peking, China, und Stockholm, Schweden. Da das Ergründen der Pilates-Methode nie aufhört, besuche ich gern und häufig Workshops bei internationalen Pilates-Experten.
 
In meinem Studio unterrichte ich Pilates in seiner ursprünglichen Form an Geräten im Solo- und Duett-Training. Zudem gebe ich dort auch Workshops und biete die Ausbildung zum klassischen Pilates-Trainer auf der Matte und an Geräten an.

Außerhalb meines Studios biete ich Sessions für Pilates-Trainer in Studios an, wenn sie sich fordern oder fortbilden wollen - sowie Pilates-Sessions für Firmen, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern und sie präventiv gegen Rückenbeschwerden schützen wollen. Beides funktioniert live und online.